Si estás visitando Bali y quieres relajarte y tomarte un respiro, un masaje balinés es una experiencia que no te puedes perder. Más que una simple forma de sentirte bien, este masaje tradicional ofrece una sanación profunda al incorporar técnicas ancestrales de toda Asia.
Como su nombre indica, el masaje balinés proviene de Bali, la isla indonesia de los dioses, donde este tratamiento tradicional de cuerpo completo se ha practicado durante siglos. Combina técnicas de recuperación de la India, China y el Sudeste Asiático.
El objetivo es mejorar la sensación y el funcionamiento del cuerpo trabajando los músculos, aumentando la circulación sanguínea y ayudándote a lograr tranquilidad y una mente despejada. El masaje generalmente consiste en:
- Presión profunda para liberar la tensión muscular
- Estiramiento suave para mejorar la flexibilidad
- Acupresión para puntos de energía vital
- Caricias suaves y amasamiento
- Aromaterapia con aceites esenciales naturales como el frangipani
Esta potente combinación ayuda a relajar el cuerpo y a calmar la mente.Leer acerca de masaje tradicional balines En el sitio web En Pelan Bali, ofrecemos auténticos masajes balineses en un ambiente relajado rodeado de naturaleza, donde cada terapia está diseñada para equilibrar la mente y el cuerpo.
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¿Cómo es un masaje balinés?
Un masaje balinés en nuestro spa es más que un simple tratamiento. Es una experiencia. El ambiente es tranquilo y apacible, con música relajante e iluminación suave para ayudarle a relajarse.
Se aplican suavemente aceites naturales sobre la piel, lo que permite al terapeuta moverse con eficacia y, al mismo tiempo, mejora la relajación con aromas relajantes. El especialista suele comenzar por los pies y va subiendo progresivamente por el cuerpo.
Utilizan una combinación de presión profunda y ligera, adaptada a sus necesidades, y pueden estirar o aplicar presión en puntos específicos para mejorar el flujo de energía. Este método ayuda a que tu cuerpo se sienta más ligero y adaptable, a la vez que reduce el estrés y la ansiedad.
Una sesión regular dura entre 60 y 90 minutos, lo que le da a tu cuerpo el tiempo suficiente para reaccionar y recuperarse.
Si te animas a disfrutar de esta experiencia relajante, contáctanos para obtener información y reservar tu plaza en el spa médico de Canggu Bali.
¿Cuáles son los beneficios?
El masaje balinés es muy apreciado por sus beneficios tanto físicos como psicológicos. A continuación, se presentan algunas razones por las que es tan popular:
- Alivia la masa muscular y las molestias articulares
- Mejora la circulación sanguínea y la flexibilidad
- Ayuda a dormir mucho mejor
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Te deja sintiéndote mucho más estimulado y equilibrado
Es una excelente opción si has practicado surf, yoga o simplemente quieres relajarte. Para aprovechar al máximo tu tiempo aquí, descubre más sobre nuestro refugio familiar de yoga en Bali y nuestro campamento de surf en Canggu para una experiencia de salud completa.
¿Es doloroso el masaje balinés?
El masaje balinés utiliza una herramienta para aliviar la tensión profunda, que puede resultar muy intensa si estás acostumbrado a masajes más suaves. Sin embargo, no está destinado a ser incómodo.
La presión es firme, pero los movimientos son suaves y fluidos. Se trata de encontrar el equilibrio ideal entre liberar el estrés y ayudar a relajarse.
Si prefiere un estrés más leve o más intenso, simplemente dígaselo a su especialista; él/ella ajustará la técnica para que se adapte a lo que mejor se sienta.
¿En qué se diferencia el masaje balinés del masaje tailandés?
Tanto el masaje balinés como el tailandés son populares en el sudeste asiático, pero varían considerablemente en técnica y experiencia. Aquí tienes un resumen sencillo:
Inicios
- El masaje balinés tiene su origen en Bali, Indonesia, donde esta técnica tradicional se ha cultivado durante siglos.
- El masaje tailandés tiene sus orígenes en Tailandia, donde se ha practicado durante generaciones.
Estilo de masaje
- El masaje balinés utiliza aceites y se realiza en una camilla. Incluye trabajo de tejido profundo, movimientos suaves y aromaterapia.
- El masaje tailandés se realiza sin aceites, generalmente sobre una esterilla, y la persona que lo recibe permanece completamente vestida. Consiste en muchos estiramientos y lenguaje corporal.
Estrés y movimiento
- El masaje balinés utiliza una presión de moderada a profunda con movimientos suaves para relajar el cuerpo.
- El masaje tailandés puede ser más intenso, con estiramientos que pueden mover todo el cuerpo, como una forma de yoga pasivo.
Función
- El masaje balinés se centra en relajar la mente y el cuerpo.
- El masaje tailandés es más estimulante y se centra en la flexibilidad y la alineación corporal.
Aromaterapia
- El masaje balinés siempre consiste en el uso de… Aceites.
- El masaje tailandés normalmente no utiliza aceites.
Si busca una experiencia relajante y relajante que libere tensiones eficazmente, un masaje balinés es la opción perfecta. Por otro lado, si prefiere un masaje que incluya estiramientos y le haga sentir con más energía y flexibilidad, el masaje tailandés podría ser mucho más adecuado para usted.
¿Por qué incluimos un masaje balinés en la mayoría de nuestros paquetes?
Nuestro masaje balinés no es solo un complemento, es una parte esencial de su viaje de bienestar. Incluido en la mayoría de nuestros planes de resort, este masaje tradicional realza otros aspectos de su estancia, como:
- Clases de surf
- Sesiones de yoga
- Meditación
- Comidas saludables
Cada sesión es adaptada por nuestros especialistas experimentados para satisfacer sus necesidades individuales. Ya sea que se esté recuperando de la actividad física o simplemente buscando liberar el estrés diario, el masaje promueve la recuperación, reduce la tensión muscular y mejora el bienestar general. Ya sea que haya practicado surf, yoga o visitado la isla, este tratamiento le ayuda a recuperar el equilibrio de su cuerpo.
Al incluir un masaje balinés en su paquete de retiro, recibirá más que una simple terapia. Disfrutará de una experiencia completa y holística que apoya su salud física, mental y emocional durante toda su estancia.