Показания к процедуре
Плановый релаксационный массаж проводится для профилактики нервных срывов (вследствие постоянного недосыпания, спешки и т. д.), а также при желании расслабиться, получить приятные впечатления и положительные эмоции.
Плановый релаксационный массаж лица показан в случаях, когда необходимо избавиться от негативных внешних изменений, вызванных регулярным стрессом. Лечение:
- устраняет гипертонус мышц лица,
- очищает, тонизирует и подтягивает кожу;
- подтягивает лицо.
Процедура показана в качестве внеплановой терапии при:
- длительном напряжении;
- нервном напряжении;
- снижении иммунитета (регулярные простуды, сонливость, усталость);
- снижении работоспособности;
- бессоннице;
- тревожности;
- синдроме усталости (физической и психологической).
Расслабляющий массаж помогает избежать сосудистых спазмов и развития Остеохондроз.
Противопоказания
Лечение имеет следующие противопоказания:
- Острые воспалительные и гнойные процессы любой локализации;
- Кожные заболевания;
- Остеомиелит (воспаление костных клеток);
- Высокая температура;
- Кожные язвы;
- Заболевания крови;
- Онкологические заболевания;
- Апоплексия;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Менструальные нарушения цикл;
- Инфекции.
Читать massageinvalencia.com Для того, чтобы сайт
Лечение
Специальная подготовка к массажу: не требуется. Во время процедуры пациент может отдыхать или лежать (в зависимости от обрабатываемой области).
Базовый расслабляющий массаж начинается со стоп, затем голеней, бедер и спины. Затем специалист работает с руками пациента: сначала с кистями, затем с предплечьями и, наконец, с плечами. В конце процедуры массируется шейный отдел позвоночника.
Во время массажа используются следующие техники:
- поглаживание (лёгкое и глубокое);
- массаж;
- надавливание;
- массаж (спина без воздействия);
- надавливание;
- вибрация.
Иногда также используются сгибание и растяжение.
Сеанс массажа всего тела занимает около часа и пятидесяти процентов. Для достижения наилучших результатов рекомендуется курс массажа (10–15 процедур).
Во время расслабляющего массажа обычно используется специальное масло для усиления и усиления эффекта.
Как действует процедура
Расслабляющий массаж оказывает следующее воздействие на организм:
- Улучшает лимфо- и кровоток.
- Укрепляет мышцы, снимает стресс.
- Благотворно влияет на кожу, кровеносные сосуды и суставы.
- Расслабляет нервную систему.
- Снимает усталость.
- Предотвращает утомление.
- Возвращает силу и работоспособность.
- Активизирует обмен веществ.
- Способствует выведению вредных веществ из организма.
- Уравновешивает эмоциональное состояние.
- Улучшает общее самочувствие.
- Позволяет организму мобилизовать свои силы перед интенсивной работой и серьезными физическими нагрузками.
- Повышает иммунитет, делая организм значительно менее уязвимым к различным инфекциям и патологическим процессам.
- Улучшает состояние кожи.
- Предотвращает появление отёков.
Поскольку язва желудка, инфаркт миокарда, стенокардия, гипертония, бронхиальная астма, кожные патологии и язва желудка являются психогенными заболеваниями (то есть могут развиваться в результате психологического напряжения), релакс-массаж является исключительной профилактической мерой.
Массаж способствует расслаблению организма. Методики, учитывающие индивидуальные потребности, а иногда и определённым зонам уделяется больше внимания, чем другим. Например, во время процедуры для мужчины, который часто поднимает тяжести или постоянно выполняет упражнения с поднятием тяжестей, пояснично-крестцовая область обязательно будет тщательно проработана. Расслабляющий массаж для женщины, носящей высокие каблуки, можно дополнить лимфодренажом ног. Специалист также может воздействовать на биологически активные точки (акупунктурные), если у пациента есть проблемы с внутренними органами.
Релаксационный массаж обычно дополняется ароматерапией. Жизненно важные масла способствуют расслаблению и психологическому равновесию.