Показания к лечению
Релаксационный массаж проводится для профилактики нервных срывов (из-за постоянного недосыпания, напряженной работы и т. д.), а также если человеку необходимо расслабиться, получить положительные эмоции и позитивный настрой.
Релаксационный массаж лица рекомендуется в случаях, когда необходимо устранить неблагоприятные внешние изменения, вызванные постоянным стрессом. Процедура:
- устраняет гипертонус мимических тканей лица,
- очищает, тонизирует и подтягивает кожу;
- улучшает мимику.
Процедура показана в качестве внеплановой терапии при:
- длительном напряжении;
- стрессе;
- сниженной сопротивляемости организма (постоянные простуды, сонливость, упадок сил);
- сниженной работоспособности;
- бессоннице;
- депрессии;
- синдроме усталости (физической и эмоциональной).
Расслабляющий массаж способствует профилактике сосудистых спазмов и прогрессированию Остеохондроз.
Противопоказания
Процедура имеет следующие противопоказания:
- Тяжелые воспалительные и гнойные процедуры любой локализации;
- Кожные заболевания;
- Остеомиелит (воспаление костных клеток);
- Высокая температура;
- Кожные язвы;
- Заболевания крови;
- Онкологические заболевания;
- Тромбоз;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Менструация;
- Инфекции.
там massageinvalencia.com Из нашей статьи
Лечение
Уникальное Подготовка к массажу: не требуется. Во время процедуры клиент может сидеть или расслабиться (в зависимости от обрабатываемых зон).
Общий расслабляющий массаж начинается со стоп, затем голеней, бедер и спины. Затем специалист переходит к рукам: сначала кисти, затем предплечья и, наконец, плечи. В конце процедуры массируется шейный отдел позвоночника.
Во время массажа используются следующие техники:
- поглаживание (лёгкое и глубокое);
- растирание;
- выдавливание;
- разминание (без воздействия на позвоночник);
- надавливание;
- резонанс.
Иногда также используются сгибание и разгибание.
Сеанс массажа всего тела занимает около часа и пятидесяти процентов. Для достижения наилучших результатов рекомендуется пройти курс массажной терапии (10–15 сеансов).
Во время релакс-массажа обычно используется специальное масло для усиления и улучшения механического воздействия.
Как именно действует процедура
Релакс-массаж оказывает следующее воздействие на организм:
- Стимулирует лимфо- и кровоток.
- Укрепляет мышечную массу, снимает напряжение.
- Благотворно влияет на кожу, капилляры и суставы.
- Расслабляет нервную систему.
- Снимает усталость.
- Защищает от усталости.
- Восстанавливает силы и работоспособность.
- Активизирует обмен веществ. Процедуры.
- Способствует выведению вредных веществ из организма.
- Снижает настроение.
- Улучшает общее самочувствие.
- Позволяет организму мобилизовать свои силы перед сложной работой и большими физическими нагрузками.
- Повышает иммунитет, делая организм менее подверженным различным инфекциям и патологическим процессам.
- Помогает при проблемах с кожей.
- Защищает от отёков.
Поскольку абсцесс желудка, инфаркт миокарда, стенокардия, гипертония, бронхиальная астма, кожные заболевания и язвы желудочно-кишечного тракта являются психогенными заболеваниями (то есть могут развиться в результате психологического стресса), расслабляющий массаж является исключительной профилактической мерой.
Расслабляющие движения можно сочетать Методы массажа учитывают определённые потребности пациента, а во многих случаях определённые зоны тела подвергаются более интенсивной проработке, чем другие. Например, во время процедуры для мужчины, который часто поднимает тяжёлые предметы или выполняет интенсивные физические нагрузки, пояснично-крестцовая область обязательно будет тщательно проработана. Расслабляющий массаж для женщины, носящей высокие каблуки, можно дополнить лимфодренажом ног. Специалист также может воздействовать на биологически активные (акупунктурные) точки, если у пациента наблюдается дисфункция внутренних органов.
Процедуры расслабляющего массажа обычно сочетаются с ароматерапией. Эфирные масла способствуют расслаблению и эмоциональному равновесию.